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如果您的苹果手机短信自动删除了，可以尝试以下几种方法来恢复它们。
1、使用iCloud备份恢复：如果之前开启了iCloud备份功能，可以通过恢复备份来找回丢失的短信，在iPhone的设置中，找到“通用”选项，然后选择“还原”，再选择“从iCloud备份恢复”。
2、使用iTunes备份恢复：如果使用iTunes对手机进行过备份，可以通过iTunes恢复备份来找回短信，将手机连接到电脑，打开iTunes，然后选择设备并恢复备份。
3、使用第三方软件恢复：有一些第三方软件可以帮助恢复丢失的短信，例如EaseUS MobiSaver等，这些软件可以在电脑或iPhone上运行，并尝试找回删除的短信，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，因此请确保从官方渠道下载并遵循正确的操作步骤。
4、检查短信是否误删：确认是否误操作删除了短信，有时可能会误触删除操作，因此请仔细检查确认。
5、联系运营商：如果以上方法都无法找回短信，可以尝试联系手机运营商，寻求他们的帮助，他们可能能够帮助找回在一定时间范围内丢失的短信。
恢复已删除的短信并不是一件百分之百能够成功的事情，为了防止数据丢失，建议定期备份手机数据，并谨慎操作手机以避免误删除重要数据。